九個月的寶寶可以吃菠菜嗎
九個月寶寶是可以吃菠菜的。
這是因為菠菜營養(yǎng)價值比較全面，含有類胡蘿卜素、維生素C、維生素K，能夠有助于保護視力，還能夠促進胃腸蠕動、利于消化，所以可以吃菠菜。
除了菠菜以外，一般情況下南瓜、山藥、蘋果、香蕉、西瓜、火龍果等新鮮的蔬菜水果都可以吃，還要多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物。要均衡給孩子搭配飲食，保證身體攝入充足的營養(yǎng)，能夠提高身體免疫力，降低患病概率。
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