苦蕎茶對痛風有好處嗎
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風濕免疫科
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苦蕎茶對痛風有好處。
1、苦蕎茶是由苦蕎麥所制成，含有大量膳食纖維以及氨基酸、粗蛋白、多種維生素、葉綠素、鉀、鎂、鈣、鋅等多種礦物質(zhì)，屬于堿性食物。
2、適當喝些苦蕎茶，能夠軟化血管、降低血脂、膽固醇，促進毒素排泄，還具有較強抗氧化作用，還能夠降低血尿酸水平，減少腎小管上皮細胞對于尿酸的重吸收，能夠促進尿酸排泄。
3、痛風患者應(yīng)該多吃些嘌呤含量低的食物，保持良好作息習慣，戒煙、戒酒，多運動，不可熬夜。
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