剖宮產(chǎn)吃什么傷口愈合的快
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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剖宮產(chǎn)多吃些蛋白質(zhì)以及維生素含量高的食物傷口愈合的快。
剖宮產(chǎn)后可以先吃清淡有營養(yǎng)的流食,比如大米粥、小米粥、魚湯等,之后再慢慢過渡到正常飲食,飲食要全面均衡。
維生素以及蛋白質(zhì)在傷口愈合的過程中起著重要作用,富含蛋白質(zhì)的食物有雞蛋、牛奶、豆制品、瘦肉等,維生素C含量豐富的食物有獼猴桃、蘋果、葡萄、橘子、橙子等。含鋅豐富的花生、海帶也要多吃,有利于傷口的恢復(fù)。除此之外還要吃膳食纖維高的粗纖維食物,可以預(yù)防便秘。
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