皮膚怎樣補(bǔ)水
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張建波 副主任醫(yī)師
牡丹江市婦女兒童醫(yī)院 皮膚病科
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給皮膚補(bǔ)水可以根據(jù)個(gè)人的膚質(zhì)選擇補(bǔ)水保濕類的護(hù)膚品。
如果皮膚比較干燥，需要在適度的清潔以后涂抹護(hù)膚品，比如選擇保濕類的潤(rùn)膚霜或者潤(rùn)膚乳，可以達(dá)到補(bǔ)水保濕的效果，還能防止水分蒸發(fā)。
平時(shí)可以使用保濕噴霧進(jìn)行補(bǔ)水，也可以根據(jù)自己的皮膚情況選擇保濕面膜，每次敷面膜的時(shí)間不能超過(guò)15分鐘。同時(shí)還要保證充足的飲水量，滿足身體的需要。如果空氣比較干燥，可以使用加濕器，還要注意做好防曬。
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