要注意多喝水多吃一些對(duì)于眼睛
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
要注意多喝水，多吃一些對(duì)眼睛有好處的東西，我們知道近年來(lái)隨著手機(jī)，電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，各種眼病的發(fā)病率也逐漸升高，比如近視，干眼癥以及用眼疲勞等，這些一旦出現(xiàn)就容易導(dǎo)致眼睛的不舒服的感覺(jué)，比如，如果有近視，往往看東西，特別是看遠(yuǎn)處的東西會(huì)模糊看遠(yuǎn)處的東西瞇眼睛。
這種情況下，最好去醫(yī)院散瞳驗(yàn)光，看看是真性近視還是假性近視，然后針對(duì)性的進(jìn)行治療，如果有干眼癥這個(gè)最好局部進(jìn)行眼睛的熱敷，一天三次一次15分鐘溫度在50度以下，同時(shí)用一下緩解眼睛干澀滴眼液，比如玻璃酸鈉滴眼液。
而如果是用眼過(guò)度導(dǎo)致的，這個(gè)一定要多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下，用一下緩解疲勞的滴眼液，飲食方面一定要注意，多吃一些清淡的，最好多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣有能夠補(bǔ)充足夠的維生素，同時(shí)一定要多喝點(diǎn)水，這樣能夠促進(jìn)全身的新陳代謝。
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