七個月的寶寶可以吃什么蔬菜
七個月的寶寶可以吃菠菜、芹菜、西葫蘆、西蘭花、冬瓜、南瓜、胡蘿卜、土豆等。
家長要均衡給孩子搭配飲食，可以適量給孩子吃些蔬菜。蔬菜含有膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，還含有多種維生素，能夠幫助孩子補(bǔ)充維生素。
由于孩子胃腸消化功能發(fā)育還不是特別完善，制作蔬菜一定要注意烹飪方法。保證不破壞蔬菜營養(yǎng)價值的同時，一定要把蔬菜弄得軟爛一些，比較容易消化；比如煮粥時，可以少放一些蔬菜末，也可以給孩子做蔬菜汁。
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