人流后睡眠不好是怎么回事
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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人流后睡眠不好有可能是身體不適、精神壓力大引起。
1、人流的過程不但會(huì)對(duì)身體造成傷害，也會(huì)對(duì)女性的心理上造成影響。部分女性人流后會(huì)有抑郁的情緒，導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量變差或者入睡困難等。
2、人流手術(shù)后容易出現(xiàn)腹痛、腰酸痛等不適。身體有明顯的不適感也會(huì)影響睡眠的質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠不好。
平時(shí)應(yīng)該調(diào)整飲食和情緒，盡量保持心情愉悅。然后按時(shí)到醫(yī)院做復(fù)查，而且多吃益氣、養(yǎng)血、安神的食材，幫助改善睡眠。
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