人流后腰酸背疼怎么辦
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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人流手術(shù)后，如果出現(xiàn)腰酸背疼，可以采取以下幾種方法進(jìn)行調(diào)理：
1、術(shù)后一定要多休息，避免過(guò)度勞累，盡量多平躺，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，減少腰部負(fù)擔(dān)，才能緩解腰部疼痛。
2、術(shù)后飲食上可以多增加一些營(yíng)養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如紅糖、大棗、阿膠、菠菜、動(dòng)物的肝臟等，能夠促使身體盡快得到恢復(fù)。
3、如果疼痛比較嚴(yán)重，可以采取適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘甙茨?，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
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