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白天眼睛總是睜不開眼

韓莎莎
韓莎莎 主治醫(yī)師

東營市人民醫(yī)院 眼科

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白天眼睛總是睜不開眼在日常生活中很多人都會有這樣的情況,這是由于過度用眼、長時間看手機電腦、長時間熬夜導致的,所以平時一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生。

千萬不要長時間看電子產(chǎn)品,因為當我們長時間盯著手機電腦的屏幕有效眨眼時間和眨眼次數(shù)就會減少容易導致眼睛的干澀、疼痛、異物感以及燒灼感,所以眼睛就不喜歡睜開。

如果眼睛閉著能相對舒服,這種情況下最好多進行戶外活動,多向遠處眺望一下多看一些綠色的植物。

同時要注意做眼睛的熱敷或者按摩,可以用玻璃酸鈉滴眼液或者七葉洋地黃雙苷滴眼液,這些效果都不錯。

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