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乳房脹痛一般在月經(jīng)前幾天

乳房脹痛一般是在月經(jīng)前一周左右的時(shí)間,隨著月經(jīng)結(jié)束以后,這種脹痛就會(huì)消失。

出現(xiàn)這種情況的原因主要是乳腺增生所引起的。乳腺增生是女性比較常見的一種疾病,發(fā)病的原因可能和體內(nèi)雌孕激素比例的失調(diào)、遺傳、飲食、環(huán)境、情緒都有著一定的關(guān)系。

所以平時(shí)要注意清淡的飲食,避免雌激素含量比較高的食物的攝入,保持好的睡眠,同時(shí)平時(shí)工作壓力不要太大,不要經(jīng)常的生氣,保持愉快的心情來預(yù)防乳腺增生的發(fā)生和發(fā)展。如果癥狀比較嚴(yán)重,可以適當(dāng)?shù)目诜幬飦磉M(jìn)行調(diào)理。

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