眼袋一直跳
我們知道在日常生活中，很多人都會(huì)有這種情況，而這個(gè)往往就是眼部神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的。很多人以為這是一種跳財(cái)或者跳災(zāi)，其實(shí)是非常迷信的說法，而且沒有什么科學(xué)依據(jù)。
這種情況的發(fā)生往往跟長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦，長(zhǎng)時(shí)間熬夜不注意用眼有關(guān)，而且也跟精神過度緊張和焦慮有關(guān)。所以平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生。
千萬不要長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)電腦屏幕，一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下，多看一些綠色的植物。也可以用一下緩解疲勞滴眼液，這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松。
精神方面一定要注意，千萬不要過度緊張和焦慮，一定要保持情緒的平穩(wěn)狀態(tài)，這樣才不會(huì)導(dǎo)致病情的加重。
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汪海濱
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