軟組織損傷可以按摩嗎
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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軟組織損傷可以在48小時(shí)以后進(jìn)行按摩。
軟組織損傷早期不可以進(jìn)行按摩，這時(shí)按摩會(huì)使皮下出血增多、腫脹和疼痛的癥狀更嚴(yán)重，需要先用冰塊或者濕毛巾進(jìn)行冷敷，能使血管收縮，減少皮下出血。損傷48小時(shí)以后，也就是受傷中后期，才可以進(jìn)行熱敷以及按摩緩解腫脹，這時(shí)熱敷和按摩能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，幫助組織更好的修復(fù)。
受傷后需要多注意休息，不要多活動(dòng)，活動(dòng)過多不利于傷處的恢復(fù)。
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