眼皮緊繃怎么回事
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道在日常生活中,很多人都會(huì)有這樣的情況,這個(gè)往往就是過度用眼,長時(shí)間看手機(jī)電腦,長時(shí)間熬夜導(dǎo)致的。
這種情況下,一定局部進(jìn)行眼睛的熱敷,同時(shí)做一下眼部的按摩,這樣能明顯的有效地,增進(jìn)眼部皮膚的血液循環(huán),同時(shí)可以用一下補(bǔ)水的眼貼或者眼霜,這個(gè)效果也非常的不錯(cuò),但是千萬不要用手揉眼睛,這個(gè)容易導(dǎo)致眼內(nèi)的炎癥或者感染。
平常也一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,千萬不要長時(shí)間看手機(jī),電腦也不要長時(shí)間熬夜,可以多進(jìn)行戶外活動(dòng),每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下,適當(dāng)用一下緩解疲勞滴眼液,比如七葉洋地黃雙苷滴眼液或者玻璃酸鈉滴眼液。
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