腎虛引起的斑禿怎么調(diào)理
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛引起的斑禿可以通過(guò)以下幾個(gè)方法調(diào)理：
第一，腎虛引起的斑禿，說(shuō)明腎虛的癥狀是比較明顯嚴(yán)重的，可以使用藥物調(diào)理，比如腎寶糖漿、六味地黃丸等。
第二，平時(shí)可以做些頭部的按摩。洗頭發(fā)的時(shí)候不要用指甲去抓頭皮，要用手指肚按摩頭皮，這樣能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。
第三，在飲食方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)?？梢猿跃哂醒a(bǔ)腎的食物輔助調(diào)理，包括黑米、黑豆、木耳、山藥、韭菜等。
建議要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，不然會(huì)使斑禿的癥狀加重。不要吸煙喝酒，飲食方面要營(yíng)養(yǎng)均衡多元化，保持良好的心態(tài)。
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