腎虛引起的脫發(fā)能恢復(fù)嗎
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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腎虛引起的脫發(fā)是能恢復(fù)的，如果腎虛癥狀得到緩解后，脫發(fā)的情況就會得到好轉(zhuǎn)，具體緩解方法如下：
1、可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，用一些具有補(bǔ)腎作用的食物和藥物，比如韭菜、羊肉、黑木耳、黑芝麻、黑米、黑豆、何首烏、薏米等，中成藥可選擇六味地黃丸。
2、還要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)維生素的補(bǔ)充，多吃一些新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)?shù)淖鲱^部按摩，可有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)。
3、日常生活中加強(qiáng)體育運(yùn)動，增強(qiáng)腎部的抵抗力和抗病力。
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