腎虛引起胖怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛引起胖，可以通過以下幾個方法調(diào)理：
1、腎虛引起的肥胖，這是由于腎功能出現(xiàn)了異常，導致水液不能被代謝、蒸化，在體內(nèi)久了就會引起胖，可以吃藥物調(diào)理，比如金匱腎氣丸。
2、飲食方面要以清淡為主，不要吃過多辛辣油膩的食物，可以適當吃些韭菜、黑木耳、黑芝麻、核桃等食物，起到補腎的效果，有輔助調(diào)理的作用。
3、每天要堅持鍛煉，根據(jù)自己的身體情況堅持下去，也有助于身體恢復。
建議養(yǎng)成良好的飲食習慣和規(guī)律的作息時間，適當運動。
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