腎虛引起失眠是怎么回事
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛引起失眠多數(shù)是屬于腎陰不足導致，也可能是陰虛火旺引起。
腎與睡眠質(zhì)量有著密不可分的關系，如果腎不健康就會導致睡眠質(zhì)量變差，腎虛會造成患者嚴重失眠。而失眠的主要原因是臟腑機能發(fā)生紊亂，尤其是當腎的滋陰功能和心的溫陽功能不能協(xié)調(diào)時，有陰陽失調(diào)、氣血兩虧等癥狀發(fā)生，就會出現(xiàn)失眠。
可以選擇通過金匱腎氣丸進行治療，同時可以配合中醫(yī)理療，緩解腎虛引起的失眠，比如艾灸、針刺等。注意改善不良的生活習慣，避免抽煙喝酒，不要過度頻繁性生活，也要避免手淫。
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