腎虛由什么引起
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛是由以下幾種原因引起的：
第一，有可能是先天不足。比如父母身體體質(zhì)差，父母懷孕期間身體有某種疾病或者營養(yǎng)不良，就會導(dǎo)致孩子先天腎精不足。
第二，有可能是由于情緒不穩(wěn)定或者是壓力特別大，而導(dǎo)致的精神因素原因。
第三，也有可能是房事過度，或者是平時長時間的熬夜、過度的勞累。
第四，飲食方面吃的太單一，營養(yǎng)不良。
建議腎虛的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時間，不要吸煙喝酒，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，性生活要節(jié)制，這樣綜合調(diào)理才有助于身體恢復(fù)。
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