濕氣由什么引起的嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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濕氣是由以下幾個(gè)原因引起的：
第一，長(zhǎng)時(shí)間的在空氣比較寒冷，或者是潮濕陰暗的地方工作，導(dǎo)致身體免疫力下降，寒濕入侵身體。室內(nèi)不經(jīng)常開窗通風(fēng)，屋內(nèi)陰暗。
第二，飲食不規(guī)律，飲食不節(jié)，喜歡吃辛辣、油膩、生冷的食物，從而損傷脾胃，脾傷則運(yùn)化失職，導(dǎo)致津液不得運(yùn)轉(zhuǎn)傳輸，就會(huì)產(chǎn)生濕氣。
第三，也有可能是本身體質(zhì)弱引起。
建議患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、規(guī)律的作息時(shí)間，并且要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，綜合調(diào)理才有助于身體恢復(fù)。
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