濕氣重什么原因引起的
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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濕氣重主要是由于以下幾個(gè)原因?qū)е碌模?/p>
1、不良的飲食結(jié)構(gòu)，患者喜歡食用過(guò)于油膩、辛辣刺激、長(zhǎng)期吸煙喝酒、缺乏運(yùn)動(dòng)，在體內(nèi)形成濕熱之邪引起。
2、長(zhǎng)期生活在潮濕環(huán)境當(dāng)中，身體容易受到濕氣入侵，體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，水分排不出去引起。
3、也有可能是臟腑功能失調(diào)，脾胃運(yùn)化功能下降，水液代謝平衡被打破，從而導(dǎo)致濕氣重的情況。
一旦出現(xiàn)濕氣重的情況，建議患者平時(shí)可用具有祛濕作用的食物，如紅豆薏米粥、蘿卜、冬瓜等。
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