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濕熱瀉怎么引起的

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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濕熱瀉考慮是由以下幾個因素引起的:

第一,感受外邪,當身體感受外部環(huán)境濕熱之邪,比如長時間待在陰暗潮濕的環(huán)境中,就會使?jié)駸嶂斑M入體內(nèi)。

第二,飲食不規(guī)律、飲食不節(jié),喜歡吃大魚、大肉以及油炸食品。

第三,情緒不穩(wěn)定,過度思慮就會影響肝的疏泄。

建議養(yǎng)成良好的飲食習慣和規(guī)律的作息時間。多曬太陽,室內(nèi)經(jīng)常開窗通風,可以適當增加體育鍛煉,增強體質(zhì)。不要吸煙、喝酒,也不要長時間吹冷空調(diào),調(diào)整好個人心態(tài)。

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