十個(gè)月寶寶可以吃紫薯粥嗎
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童鵬 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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十個(gè)月寶寶是可以吃紫薯粥的。
十個(gè)月寶寶通常已經(jīng)添加輔食，在已經(jīng)添加輔食的基礎(chǔ)下，可以適當(dāng)吃些紫薯粥。紫薯里面含有的纖維素比較豐富，適當(dāng)攝入纖維素對(duì)于潤腸通便、預(yù)防便秘有幫助。但是不要一下子進(jìn)食太多，因?yàn)橐幌伦舆M(jìn)食太多紫薯，胃部容易出現(xiàn)脹氣，這樣就會(huì)引發(fā)消化不良。
在輔食添加期間，除了可以適當(dāng)吃些紫薯粥，也可以適當(dāng)吃些火龍果泥或者肉末等食物，這些食物里面含有的營養(yǎng)價(jià)值也比較豐富。所以食物的選擇非常重要。
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