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十個(gè)月的寶寶吃什么飯

史玉佳
史玉佳 主治醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 兒科

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十個(gè)月的寶寶除了吃奶粉或者母乳以外,還要配合吃些輔食,主要以粥、爛飯、軟的面食為主。也可以適量增加肉末,新鮮的蔬菜水果、動(dòng)物肝臟,動(dòng)物血,豆制品,根莖類的食物,比如紅薯,山藥等。

這個(gè)階段的寶寶一天可以吃兩到三次輔食,每一餐的輔食品種不要過雜,否則容易導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良情況。十個(gè)月的寶寶咀嚼能力和消化功能進(jìn)一步完善,家長要均衡搭配飲食,保證身體攝入充足的營養(yǎng)。

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