術(shù)后吃什么傷口恢復(fù)快
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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術(shù)后吃蛋白質(zhì)以及維生素含量豐富的食物，傷口恢復(fù)快。蛋白質(zhì)和維生素在傷口的愈合中起著重要的作用，尤其是維生素C含量高的食物要多吃些。
富含蛋白質(zhì)的食物有雞蛋、牛奶、豆制品、瘦肉等。富含維生素C的食物有西紅柿、獼猴桃、橘子、葡萄、蘋果、柚子。飲食要均衡，各種蔬菜水果都要吃些。
除此之外，含鋅多的食物也可以促進(jìn)傷口的恢復(fù)，比如花生、海帶、木耳等。粗纖維的食物也要適當(dāng)食用，可以預(yù)防便秘。
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