眼睛里好像有沙子
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道在日常生活中，很多人都會有這樣的癥狀，這個(gè)很有可能就是長時(shí)間看手機(jī)電腦，長時(shí)間熬夜不注意用眼導(dǎo)致的。所以平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時(shí)間看手機(jī)電腦屏幕。這樣我們有效的眨眼時(shí)間和眨眼次數(shù)就會減少，非常容易導(dǎo)致眼睛的干澀脹痛，異物感以及燒灼感。
一定要盡快去醫(yī)院就診，看看具體的發(fā)病原因，局部做一下眼睛的熱敷以及按摩，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)。也可以多進(jìn)行戶外活動用一下緩解疲勞的滴眼液，多向遠(yuǎn)處眺望一下，看一些綠色的植物。但是千萬不要用手揉眼睛，這樣有可能會導(dǎo)致炎癥加重或者感染的擴(kuò)散。
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