月經(jīng)來時頭暈是什么原因引起的
月經(jīng)來時頭暈有可能是貧血、休息不好、精神緊張等原因引起的。
1、月經(jīng)期的出血量大，會增加女性貧血的風(fēng)險，容易引起頭暈、無力、臉色蒼白等癥狀。
2、休息不好。月經(jīng)期間，部分女性會有痛經(jīng)等不適，容易影響睡眠質(zhì)量，身體休息不好也容易造成頭暈、頭痛等不適。
3、精神緊張。月經(jīng)期間隨著激素水平的變化，部分女性會出現(xiàn)焦慮的情緒。情緒不好也會引起頭暈、頭疼等癥狀。
來月經(jīng)期間身體不適，應(yīng)該多吃益氣養(yǎng)血的食材滋補身體。
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