月經(jīng)期間能喝桑葉茶嗎
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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月經(jīng)期間能喝桑葉茶。
桑葉茶是屬于溫性茶葉，女性在來月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)娘嬘蒙Ｈ~茶，能夠有效疏散風(fēng)熱，預(yù)防風(fēng)熱感冒的疾病發(fā)生。另外女性在月經(jīng)期間如果有風(fēng)濕感冒也可以喝桑葉茶，能夠有效的緩解癥狀，是一種養(yǎng)生保健茶飲。但是不能夠過量飲用桑葉茶，因?yàn)檫^量飲用也會(huì)對(duì)月經(jīng)量造成影響。
女性在來月經(jīng)期間，要避免吃辛辣和刺激性食物，不要吃寒涼、生冷的東西，多注意腹部保暖。不要熬夜，注意衛(wèi)生。
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