月經(jīng)前頭痛惡心是怎么回事
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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月經(jīng)前頭痛、惡心，這種情況可能就是激素水平發(fā)生變化所造成的生理現(xiàn)象。
女性來月經(jīng)前可能會出現(xiàn)頭痛，第一可能和激素水平發(fā)生變化有關(guān)系，第二可能就是和生活習(xí)慣有很大的關(guān)聯(lián)。月經(jīng)前睡眠質(zhì)量不好，生活沒有規(guī)律，就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛的問題。還有可能就是神經(jīng)衰弱的問題，精神壓力過大也會造成這種情況的。
平時(shí)要注意個人飲食的清淡問題，不要吃太多重口味的食物，要多吃點(diǎn)清淡的蔬菜和水果。另外，月經(jīng)前的時(shí)候要放松心情，不要有太大的壓力。
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