孕婦吃什么水果對(duì)胎兒好呢
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦可以吃點(diǎn)草莓和奇異果，或者也可以吃點(diǎn)橙子和枇杷，里面的維生素和葉酸含量都是比較豐富的。
懷孕期間各個(gè)階段吃的水果都不同的，早期可以吃點(diǎn)蘋果和烏梅，能夠防止孕吐。在中期的時(shí)候可以吃點(diǎn)草莓和奇異果，里面的維C含量比較豐富。到晚期的時(shí)候可以吃點(diǎn)獼猴桃、橙子和梨，能夠鎮(zhèn)靜安神，可以有效的預(yù)防高血壓和糖尿病。
懷孕期間除了多吃點(diǎn)水果之外，也可以多吃點(diǎn)綠色的青菜，像菠菜和芹菜效果都是不錯(cuò)的。
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