孕婦剛生完孩子吃什么好
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦剛生完孩子，可以適量喝點(diǎn)面條、小米粥、雞蛋羹、燕麥片、面片湯等之類的，主要以好消化的食物為主。
剛生完孩子身體是比較虛弱的，胃腸道的功能也會比較差，所以不能吃油膩、辛辣、刺激性的食物，更不能吃不容易消化的食物。如果剛生完孩子吃些太過于油膩、不好消化的食物，容易引起胃脹及胃痛的不良情況。
需要間隔5天左右的時間，逐漸的吃些比較有營養(yǎng)的食物，可以喝些煲的雞湯、魚湯、豬蹄花生湯等。不僅僅能有利于促進(jìn)乳汁的分泌，并且也能促進(jìn)身體恢復(fù)。
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