孕婦腿腳浮腫怎么消腫
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劉傳秀 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦腿腳浮腫可通過以下幾個方面緩解癥狀：
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)腻憻?，平時多吃新鮮的水果蔬菜，不要食用高鹽、口味過重的食物。
2、如果有嚴重的手腳水腫，要適當(dāng)控制水分有緩解作用。
3、睡覺時可選擇抬高腿部和腳部，緩解下肢的壓力，晚上睡覺前用熱水泡腳，進行腿部、腳部的按摩。
有腿腳浮腫的情況，一般不用過度擔(dān)心，尤其在孕中晚期是較常見的生理狀態(tài)。
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