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孕婦孕酮低吃什么補

游文強
游文強 副主任醫(yī)師

福建省婦幼保健院 產(chǎn)科

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孕婦如果存在有孕酮偏低,應該要在飲食方面適當?shù)恼{(diào)節(jié),可以多吃些豆制品、蛋類、蔬菜、水果等。里面含有較多的孕酮成分,可以為機體補充孕酮,防止出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀。

除此之外,對于孕酮偏低較為嚴重的孕婦,必要時還需要遵醫(yī)囑口服黃體酮膠囊補充。建議孕婦在懷孕期間應該要多休息,避免過度勞累。飲食上應該要多樣化,避免吃辛辣、刺激性的食物。同時,少食多餐,避免暴飲暴食,飲食需要多樣化,注意清淡。

孕婦定期前往醫(yī)院檢查,可以明確自身的健康和胎兒的發(fā)育情況,同時要放松心態(tài),不要焦慮、緊張。

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