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運動后胃反酸怎么回事

逄煥寧
逄煥寧 副主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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運動后胃反酸的原因有:

1、與不良的飲食習慣有關。如果平時在飲食上喜歡進食一些刺激性的食物,比如辣椒或者濃茶等,就有可能會出現(xiàn)胃反酸的表現(xiàn),并且該現(xiàn)象是不定時出現(xiàn)的。

2、與運動強度有關。如果是在進食后馬上開始運動,并且運動強度是比較大的,由于胃內(nèi)容物還沒有完全消化,就有可能會出現(xiàn)胃反酸的表現(xiàn)。

3、消化不良。存在消化不良的患者,在運動的時候身體大部分能量都用于支撐運動,所以胃腸蠕動會變慢,這樣食物沒有得到很好消化,就會引發(fā)該現(xiàn)象。

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