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早晨起來迷糊惡心怎么回事

宋曉琴
宋曉琴 副主任醫(yī)師

井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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早晨起來的時(shí)候迷糊惡心,這種情況可能就是慢性胃炎,也有可能就是消化不良等疾病所造成。

早晨起來的時(shí)候,如果患者出現(xiàn)這種迷糊惡心的問題,首先要去醫(yī)院檢查一下,看是否有代謝性疾病,比如慢性腎功能減退或者是尿毒癥等。

平時(shí)要注意飲食的清淡問題,多吃點(diǎn)青菜和水果。要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),對(duì)身體健康是有好處,要保持放松的心態(tài),不要精神壓力太大,晚上睡覺一定要睡好,睡眠時(shí)間要達(dá)到8個(gè)小時(shí)。

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