怎么做可以順產(chǎn)
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曾澤蓉 副主任醫(yī)師
自貢市婦幼保健院 產(chǎn)科
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要想順產(chǎn)，要做到以下幾點(diǎn)：
第一，在懷孕期間就要控制飲食，不能暴飲暴食，使體重在正常的增長(zhǎng)范圍以內(nèi)，避免巨大兒的產(chǎn)生，這樣就可以增加順產(chǎn)的幾率。
第二，要定期產(chǎn)檢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的處理，如果發(fā)現(xiàn)異常的積極配合醫(yī)生進(jìn)行處理，這樣就可以增加順產(chǎn)的幾率 。
第三，如果女性在日常的生活中要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，就可以使體力處于最佳的狀態(tài)，也可以是順產(chǎn)的幾率增加。
建議廣大女性一旦懷孕以后，就要調(diào)理好自己的心態(tài)，養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。盡量多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如各種豆類、蛋類、奶類、魚(yú)蝦類，盡量避免吃過(guò)于辛辣刺激還有過(guò)于油膩、過(guò)甜的食品。
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