著涼了吃點什么好呢
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科
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著涼后可多吃維生素及蛋白質含量高的食物，多吃雞蛋、水果、蔬菜，避免吃油膩的食物。另外，平時也要鍛煉身體，注意休息，居住處注意開窗通風。
有些患者著涼后可出現(xiàn)感冒、頭疼、發(fā)燒等癥狀，可適當?shù)姆酶忻八幬镏委?。平時多喝溫開水，也可以有效緩解癥狀，一般后期可以自行緩解。
如果癥狀不嚴重可進行保守治療，不需要服用藥物，如果癥狀比較明顯有加重傾向，可早期服用感冒藥避免病情加重。
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