走路多了腰疼什么原因
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梁天舒 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨外科
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走路多了腰疼的原因，有以下幾點(diǎn)：
第一、走路時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉受到反復(fù)的牽拉力，造成腰部肌肉勞損，會(huì)出現(xiàn)明顯腰疼的癥狀。疼痛感主要是脹痛為主，在做彎腰動(dòng)作的時(shí)候，疼痛感會(huì)加重。
第二、腰椎存在退行性病變、骨質(zhì)增生。在走路的時(shí)候，骨質(zhì)增生對(duì)腰椎周圍關(guān)節(jié)囊造成刺激引起疼痛。
第三、腰椎間盤突出的患者長(zhǎng)時(shí)間走路，也會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀。
平常注意腰部的保暖，睡覺的時(shí)候，選擇硬板床。
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