足底筋膜炎引起腳腫怎么辦
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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足底筋膜炎引起腳腫可以通過(guò)日常保養(yǎng)、藥物治療、物理治療、康復(fù)鍛煉等方法治療。
第一，日常保養(yǎng)。在平時(shí)要注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)、穿高跟鞋，在休息時(shí)可以抬高患肢促進(jìn)血液回流。
第二，藥物治療。如果癥狀比較嚴(yán)重可以配合藥物治療，例如非甾體類抗炎藥物、封閉等能夠起到消炎止疼的作用。
第三，物理治療。可以用溫?zé)崴菽_促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)消腫。還可以配合體外沖擊波、功能矯形鞋墊等治療，都能起到緩解癥狀作用。
第四，康復(fù)鍛煉?？梢赃M(jìn)行足底筋膜的伸展訓(xùn)練、被動(dòng)伸展鍛煉等，效果也不錯(cuò)。
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