足肌筋膜炎的治療方法有哪些
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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足肌筋膜炎的治療方法有日常保養(yǎng)、藥物治療、物理治療、康復鍛煉等。
第一，日常保養(yǎng)。在平時要注意休息，避免過度活動?？梢源┤彳?、合適的鞋子，避免穿高跟鞋，以免使癥狀加重。
第二，藥物治療，例如非甾體類抗炎藥、封閉等能夠起到消炎止疼的作用。
第三，物理治療，例如冷敷、熱敷、體外沖擊波、應用功能矯形鞋墊等方法，對于緩解癥狀也能起到一定作用。
第四，康復鍛煉。平時可以進行足底筋膜的伸展訓練、被動伸展鍛煉等，效果也是不錯的。
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