坐久了腰疼是什么原因引起的
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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坐久了腰疼考慮是肌肉痙攣、腰部疾病等原因引起的。
第一，肌肉痙攣。由于腰部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)引起腰部肌肉痙攣而出現(xiàn)腰疼。
第二，腰部疾病。久坐會(huì)使腰椎承受比較大的壓力，增加腰椎負(fù)擔(dān)。如果平時(shí)有腰部疾病，例如腰肌勞損、腰椎間盤突出等，在久坐之后會(huì)誘發(fā)腰疼。
所以當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，要避免久坐，坐一段時(shí)間之后可以適當(dāng)活動(dòng)腰部，使腰部的肌肉得到放松。也可以通過熱敷、按摩、應(yīng)用消炎止痛藥物等治療。如果是腰部疾病引起，需要及時(shí)就醫(yī)檢查，然后針對(duì)性的治療。
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