脖子到肩膀疼怎么辦
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牛嘯博 副主任醫(yī)師
內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院 骨關節(jié)科
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脖子到肩膀疼，可以通過熱敷、按摩、針灸的方法進行緩解。如果出現劇烈的疼痛，還可以口服活血化瘀的藥物進行治療。如有必要，還需要進行手術治療。
脖子到肩膀疼可能是頸椎病引起的，也可能是局部著涼導致的。長時間低頭看手機也會引起脖子到肩膀疼。
建議平時要注意休息，不要做劇烈的運動，也不要長時間玩手機。飲食方面要以清淡的食物為主。要注意保暖，避免著涼，可以適當做些運動。
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