脖子連接肩膀的筋疼怎么解決
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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脖子連接肩膀的筋疼，可以通過(guò)休息保養(yǎng)、藥物治療、物理治療、治療原發(fā)疾病等方法治療。
第一，休息保養(yǎng)。當(dāng)出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，要注意休息，通過(guò)休息可以使肌肉充分放松。還要避免保持同一姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，久坐之后可以適當(dāng)活動(dòng)頸部。還要注意局部保暖，避免寒濕刺激。
第二，藥物治療?？梢詰?yīng)用藥物治療，例如非甾體類(lèi)抗炎藥、肌松藥物等，對(duì)于改善疼痛能起到一定作用。
第三，物理治療。例如按摩、熱敷等，物理治療可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，還能夠使肌肉放松。
第四，治療原發(fā)疾病。脖子連接肩膀的筋疼考慮和勞損、頸椎病、筋膜炎等原因有關(guān)，所以還需要針對(duì)性的治療原發(fā)疾病。
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