脖子上頸椎骨頭突出是怎么回事
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牛嘯博 副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
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脖子上頸椎骨頭突出，可能是頸椎間盤突出或者是頸椎骨質(zhì)增生導致的。
長時間久坐、經(jīng)常低頭看手機，或者長期沒鍛煉過身體都會導致脖子上頸椎骨頭突出。如果出現(xiàn)脖子疼痛、頭暈、惡心、肢體麻木、惡心等癥狀，可能是頸椎病導致的，可以通過按摩、針灸、牽引的方法進行緩解。
在平時生活中要注意休息，避免過度勞累。不要長時間一個坐姿，也不要長時間看手機、玩游戲等。要養(yǎng)成良好的生活習慣，并注意保暖。
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