補(bǔ)心血的食物有哪些
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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補(bǔ)心血的食物有大紅棗、枸杞、動(dòng)物肝臟等。
通過(guò)飲食調(diào)節(jié)可以改善貧血或者是心血不足的情況。若是由于特殊疾病引起的心血不足，最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查和治療。
平時(shí)在飲食方面要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)。若是有高血壓，合并腎臟功能不全，要控制蛋白質(zhì)的攝入量，要多吃綠色的蔬菜和瓜果。也要限制脂肪類的攝入，特別是要嚴(yán)格控制攝入動(dòng)物脂肪以及膽固醇的食物，也要控制鹽分。同時(shí)要做到戒煙戒酒，少喝濃茶和咖啡。還要適當(dāng)鍛煉身體，保持頸椎健康。
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最補(bǔ)心的食物有哪些
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補(bǔ)心陰的食物有哪些
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補(bǔ)心養(yǎng)心的食物有哪些
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補(bǔ)心養(yǎng)心的食物有哪些呢
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