緩解乳腺增生的食物有什么
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汪濤 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院 普通外科
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緩解乳腺增生的食物主要是新鮮的蔬菜和水果等富含維生素食物。
乳腺增生患者不要吃辛辣刺激的食物，含雌激素比較高的食物也要減少攝入，比如人工飼養(yǎng)的雞、鴨、豆制品等，同時要戒煙、戒酒。平時要多運動、不要熬夜、保持愉快的心情，預(yù)防乳腺增生的發(fā)生以及發(fā)展。乳腺增生是臨床上比較常見的一種疾病，發(fā)病原因可能和女性體內(nèi)雌孕激素比例失調(diào)有一定關(guān)系。
另外，不健康的飲食和生活習(xí)慣也會加重乳腺增生，所以，一定要從飲食和生活習(xí)慣方面做好預(yù)防。
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