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得了乳腺纖維腺瘤吃什么好

得了乳腺纖維腺瘤,飲食要注意多吃維生素含量比較高的食物,比如新鮮的蔬菜和水果,如青菜、菠菜、獼猴桃、蘋果、橘子都可以。要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞肉、魚肉、牛肉、瘦豬肉、牛奶等。避免雌激素含量比較高的食物,主要是豆制品。

平時生活習(xí)慣也要注意,不要經(jīng)常熬夜,工作壓力不要太大,不要經(jīng)常的生氣,多運動增強抵抗力,保持愉快的情緒。纖維腺瘤主要好發(fā)于年輕女性,是良性的疾病,發(fā)病的主要原因和雌激素水平異常有關(guān)系。

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