回奶期間乳房脹痛怎么辦
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韓鵬飛 主治醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院 乳腺外科
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回奶期間乳房脹痛，可以選擇按摩以及熱敷的方式來(lái)緩解疼痛。如果疼痛比較明顯，可以通過(guò)吸奶器或者用手?jǐn)D出少許乳汁，但是不能擠太多，避免刺激乳腺出現(xiàn)泌乳的現(xiàn)象。
回奶出現(xiàn)脹痛主要因?yàn)槿橹俜e導(dǎo)致的，應(yīng)注意調(diào)整自己的飲食，少吃高蛋白類食物，減少乳汁分泌，回奶時(shí)可以服用維生素B6以及生麥芽，并且應(yīng)減少喂奶次數(shù)。
另外，還應(yīng)注意避免擠壓以及穿過(guò)緊的內(nèi)衣壓迫乳房，內(nèi)衣應(yīng)選擇寬松舒適透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣。
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