經(jīng)期前多少天乳房脹痛
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)前大概一周的時間開始出現(xiàn)乳房脹痛，剛開始出現(xiàn)乳房脹痛比較輕微，離月經(jīng)來的時間越近脹痛感會越明顯。
如果月經(jīng)來潮后，乳房脹痛逐漸的改善消失，屬于正常生理性的。因為在月經(jīng)來潮之前體內(nèi)激素水平比較高，在雌激素和孕激素的作用下，會刺激乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，所以會出現(xiàn)脹痛感。
要注意飲食清淡些，不要發(fā)火，如果吃辛辣、刺激性的食物，情緒如果波動比較大，會加重脹痛感。如果脹痛比較明顯，可以采取局部熱敷或者是配合按摩的方法，會有助于改善。
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