經(jīng)前期乳房脹痛怎么辦
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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經(jīng)前期乳房脹痛，一般不需要特殊治療，也可以通過物理治療幫助緩解。
1、經(jīng)期前乳房脹痛是生理性改變，等月經(jīng)來臨后會(huì)自然緩解。
2、脹痛比較嚴(yán)重的女性，可以適當(dāng)按摩、熱敷乳房，疏通乳房經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)局部循環(huán)，幫助緩解乳房不適現(xiàn)象。
3、調(diào)整情緒。平時(shí)保持心情愉悅也很關(guān)鍵，如果精神壓力大、熬夜休息不好，都會(huì)加重乳房脹痛感。穿寬松文胸，減少對(duì)乳房束縛，有助于脹痛緩解。
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