什么食物對(duì)胃黏膜好
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昌春雷 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 普外科
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對(duì)胃黏膜好的食物主要有猴頭菇、紅薯、山藥、甘藍(lán)等。
1、猴頭菇。猴頭菇是一種藥食同源的食物，并且猴頭菇具有消化益胃、健脾的功效。
2、紅薯。紅薯中含有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且多吃紅薯能夠起到養(yǎng)胃暖胃的作用，還可提高人體免疫能力和抵抗能力。
3、山藥。山藥本身自帶的汁液主要就是黏蛋白，不僅可以保持血管彈性，還能起到潤(rùn)肺止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。
4、甘藍(lán)。甘藍(lán)屬于維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較高的食物，不僅可以保護(hù)胃黏膜組織，而且還能夠修復(fù)胃黏膜組織。
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